冬練開始！！

こんにちは！！
しゅんぴー参上

リレーマラソンの記事はいかがでしたか？
MVPはプーさんキャンタで間違いなしですね

まだ記事を見てない方はこちらをクリック！！

マツヤマお城下リレーマラソン～2024～(ss-blog.jp)


さて今回は、、、
冬練開始！！

しゅんぴーの嫌いなシーズンの突入です
(たぶんみんな嫌い...)

日が落ちるのが早くなり、
定時までの勤務後だと暗くて水上練習ができません

そのため基本的には
会社のすぐ横にあるトレーニングルームで
エルゴ(ローイングマシン)での練習になります



これが体力的にも精神的にも
とにかくしんどい！！



景色も変わらず、風も感じない。
永遠自分との戦いです。

なおかつ今年のオフシーズンは
そのエルゴのメニューがかなりボリューミー

出勤前の早朝練も
なかなかハードです

早朝練がある日は
 5:00　起床
　　　 6:00　早朝練開始
 7:20　朝食
 8:00　出勤
17:00　退勤
　　　17:30　午後練開始
　　19:30　練習終了
20:00　帰宅
といったスケジュールです！

しかし、この冬を頑張らないことには
来シーズンでいい結果を残すことは難しい！！

心を鬼にして自分を追い込みます



(※かほにゃん 本人規制)